A tökéletes edzésórát keresi? Pontos és funkcionális eszközre van szüksége az edzőteremben? Válassza ki nálunk az egyéni igényeinek és preferenciáinak megfelelő órát. Egy jól megválasztott sportórával nem csak a kényelem érzetét élvezheti. Az edzésed sokkal hatékonyabbá válhat egy olyan órával, amely funkcionalitásával jobban rendszerezheted magad és vigyázhatsz az egészségedre az edzés során.

Tornaóra – mire figyeljünk a sportóra kiválasztásakor?

Az edzőtermi óra kiválasztását többek között az határozza meg, hogy milyen típusú tevékenységeket folytatsz, milyen szintű és időtartamú edzéseket végzel, ezért érdemes olyan modelleket választani, amelyek egyszerre tartósak és funkcionálisak.

A tartós sportórák azok, amelyek vízálló anyagból készülnek, így nem tesz kárt bennük az izzadság az intenzív edzés során vagy az edzőtermet gyakran kísérő medencében. Az óra másik kiemelkedő tulajdonsága legyen az ütésálló rendszer, amely például a Casio G-SHOCK és a Casio BABY-G órákban megtalálható, és védelmet nyújt a nem kívánt ütésekkel és ütésekkel szemben, amelyekkel a legtöbb időmérő nem tud megbirkózni. A műanyag üveg nem lesz elég kemény ahhoz, hogy ellenálljon a zord körülményeknek, de ha ásványi üveggel (közepesen kemény), edzett ásványi üveggel (keményebb) vagy zafírüveggel (legkeményebb) ellátott órát választ, nem kell aggódnia a készülék sérülése miatt.

Egy funkcionális időmérő nagyszerű munkát végez... a haladásod őre! Az ilyen időmérők olyan kiegészítő funkciókkal rendelkeznek, mint például: pulzusmérő, amely figyelemmel kíséri a szívritmusát edzés közben; stopperóra és időmérő, amely a pontos időmérésért felelős, hangsúlyt fektetve az adott időpontban végzett gyakorlatsorozatra; lépésszámláló, amely megmondja, hány lépést tett meg sétája során, kalóriaszámláló, amely folyamatosan tájékoztatja a testmozgás hatásairól, GPS, amely reagál a szabadban végzett edzés során megtett útvonalra, vagy edzéstervező, amellyel soha nem felejti el az edzés idejét.

Amikor aktív életmódhoz való órát keres, érdemes figyelni a kényelmes szíjra is, amely készülhet például gumiból, szilikonból vagy más műanyagból, amely jól alkalmazkodik a csuklóhoz, és nem allergizál és nem szorít. Az óra szíjának jól kell illeszkednie, hogy ne okozzon véletlen, nem kívánt kopásokat, és maximális kényelmet biztosítson a használat során.

Tartós sportórák

Napjainkban a strapabíró sportórák piacát a japán óriás Casio G-SHOCKjai, a finn Suunto és az amerikai Timex uralják. Mindezek a cégek számos olyan funkcióval vértezik fel az időmérő modelljeiket, amelyek hozzájárulnak a hatékonyságukhoz. Emellett figyelemre méltó dizájn és széles színválaszték jellemzi őket.

Casio G-SHOCK eredeti bátor és kemény GA-140-1A1ER óra

A Casio ütésálló G-SHOCK modelljei nem félnek az intenzív edzésektől és az igényes körülményektől, így az edzőteremben is jól működnek. Ilyen például a G-SHOCK GA-140-1A1ER, amelyet fizikai aktivitásra és egyszerű, funkcionális használatra terveztek. A könnyű borítás és a műanyag szíj nem korlátozza a mozgást edzés közben, a digitális kijelző pedig gyors adatleolvasást biztosít. A készülék rendelkezik stopperórával és időmérővel az erőnléti edzésekhez és a sorozatellenőrzéshez, valamint 5 ébresztővel, világidővel és automatikus naptárral. Az ütésálló rendszer megvédi az órát az ütésektől, például súlyokkal végzett munka közben. A 20 ATM vízállóság lehetővé teszi a vízzel való érintkezést, beleértve az úszást és a búvárkodást is, anélkül, hogy az óra károsodásától kellene tartani.

Timex IRONMAN® Flix karóra TW5M63200

A Timex márka legjobb szakemberei olyan modelleket is készítettek, amelyek fizikai aktivitás közben is jól teljesítenek. Ilyen például a Timex TW5M63200 az IRONMAN® sorozatból, sokoldalú fekete színben, amely könnyen illeszkedik a sportos stílusokhoz. Ez a modell ötvözi a könnyű kialakítást a magas funkcionalitással, így jó választás az edzőtermi edzésekhez. Az óra olyan, edzés közben hasznos funkciókat kínál, mint a kronográf, amely megkönnyíti a sorozatidő követését, valamint a könnyen leolvasható Indiglo háttérvilágítás, amely minden körülmények között javítja a láthatóságot. A műanyag szíj jól alkalmazkodik a csuklóhoz, és nem korlátozza a mozgást edzés közben. A 10 ATM vízállóság lehetővé teszi a vízzel való érintkezést, beleértve az úszást is, anélkül, hogy aggódnánk az óra teljesítménye miatt.

Smartwatch az edzőterembe – érdemes-e sportórára fogadni?

Manapság a hagyományos órákat egyre inkább az okosórák váltják fel egyes felhasználóknál – nem csoda! Teljesen más dimenziót adnak az edzéseknek, ezek nem csak órák, hanem olyan eszközök, amelyekkel a következő kihívás vállalása mindennapossá válik számodra! Ezek az okosórák felébresztik benned a képességet, hogy feszegesd a határaidat! Egy versenyképes árú okosóra, mint például a Suunto Run All Black SS051109000 gondoskodik a pulzusmérésről, az elégetett kalóriákról vagy az aktivitásfigyelésről. A Suunto modell beépített GPS-ének köszönhetően nem csak az edzőteremben, hanem a szabadban, a természetben vagy a városi zónákban is edzhetsz. Ez az óra az igazi sportolóknak szól, amely a következőket is kínálja majd: AMOLED színes érintőképernyő, forgatható korona működtetése, Gorilla Glass, kényelmesen viselhető szövet szíj, 50 m vízállóság, több navigációs rendszer (beleértve a GLONASS-t) támogatása, edzésnapló és integráció a Suunto alkalmazással, 34 sportmód támogatása és digitális iránytű. Mintha ez nem lenne elég, az okosóra alvásfigyelést és a vér oxigénszintjének mérését is kínálja. A Suunto Run All Black SS051109000 sportóra magas szintű kényelmet biztosít az edzés során, és praktikus támogatásként szolgál a következő céljaid eléréséhez.

Sportórák pulzusmérővel – mérje a pulzusszámát

A felgyorsult pulzus és légzés egyértelmű jelei annak, hogy a fokozott fizikai aktivitás időtartama alatt a tested ad. Itt jön be a képbe a pulzusmérő, amely a szívritmusod pontos meghatározásáért felelős, így elkerülheted az edzéssel járó kockázatokat, a megfelelő megerőltetési szintet igazíthatod magadhoz, és nyomon követheted tested teljesítményét és fittségét. A pulzusmérővel ellátott órák a legjobb technológiák vívmányai, amelyeket az Ön egészségének és a túledzés megelőzésének szem előtt tartásával hoztak létre.

Suunto Race 2 Titanium Trail óra SS051203000

Ha több edzéskontrollra és tevékenységelemzésre vágysz, a Suunto Race 2 Titanium Trail SS051203000 jó választás. Ez egy olyan modell, amely jól működik az edzőteremben, valamint kardió edzés vagy szabadtéri tevékenységek során is. Könnyű kialakításának és szilikon szíjának köszönhetően az óra jól ül a csuklón, és nem zavarja az edzést, még intenzív mozgás közben sem. Az óra széleskörű edzésfunkciókat kínál – több mint 115 sportmódot, terhelés- és regenerációs elemzést, valamint pulzusmérést, pulzoximétert és alvásfigyelést. A beépített GPS többrendszeres támogatással az edzőtermen kívül is bizonyítja értékét, a könnyen olvasható AMOLED képernyő pedig megkönnyíti a gyors adatleolvasást. A 10 ATM vízállóság lehetővé teszi a vízzel való érintkezést, beleértve az úszást is, anélkül, hogy az óra teljesítménye miatt aggódnánk.

Polar Ignite 3 titánium óra 725882064925

APolar Ignite 3 titánium 725882064925 egy sportos okosóra, amelyet olyan aktív emberek számára készítettek, akik rendszeresen edzenek, és szeretnék, ha ellenőrzésük alatt tarthatnák erőfeszítéseiket. Ez a modell különösen hasznosnak bizonyul majd az edzőteremben, ahol fontos a kényelem, az adatok leolvashatósága és az alapvető edzésfunkciók felesleges bővítés nélkül. A titán lünettával és szilikon szíjjal kiegészített könnyű műanyag borítás jól ül a csuklón, és nem zavarja az edzést. Az óra olyan funkciókat kínál, mint a pulzusmérés, alvásfigyelés, kalóriaszámláló, lépésszámláló és edzésnapló, amelyek segítségével nyomon követheti a fejlődését. A beépített GPS lehetővé teszi, hogy az edzőtermen kívül is használhassa, a könnyen olvasható AMOLED képernyő pedig megkönnyíti az adatok gyors leolvasását. A modell emellett támogatja az edzési célokat, a zenei vezérlést és a felhasználó aktivitásához igazított útmutatást.

Melyik edzőtermi órát válasszuk?

Az edzőtermi óra kiválasztása elsősorban attól függ, hogyan edz, és mit vár a készüléktől. Ha az egyszerűségre és a tartósságra törekszik, az olyan modellek, mint a Casio G-SHOCK – amelyek ellenállnak az ütéseknek és az intenzív használatnak - jó választásnak bizonyulnak. Azok számára, akik szeretnék nyomon követni a fejlődésüket, a pulzusmérővel és további edzésfunkciókkal ellátott órák jobb választásnak bizonyulnak.

Ha teljes kontrollt szeretne az aktivitása felett, érdemes megfontolni egy okosórát – GPS-szel, edzéselemzéssel és kiterjedt statisztikákkal. A szabadtéri edzésekhez viszont hasznosak lesznek a navigációval és több sportmóddal rendelkező modellek.

A legfontosabb, hogy az órát az edzésstílusához igazítsa – a több funkció nem mindig jelent jobb választást. Olyan modellt válasszon, amelyet valóban használni fog, és amely támogatni fogja Önt, nem pedig csak egy kiegészítő lesz.